En 100 g (Gramos) de Cordero, planta, crudo hay 16.56 g de Proteína.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, planta, crudo

Cordero, planta, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, planta, crudo se enumeran a continuación.

Agua	59.47 g	59.47	g
La energía (calorías)	282 kcal	282	kcal
Energía (julios)	1180 kJ	1180	kJ
Proteína	16.56 g	16.56	g
lípido total (grasa)	23.41 g	23.41	g
Ceniza	0.87 g	0.87	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	16 mg	16	mg
Hierro, Fe	1.55 mg	1.55	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	157 mg	157	mg
Potasio, K	222 mg	222	mg
Sodio, Na	59 mg	59	mg
Zinc, Zn	3.41 mg	3.41	mg
Cobre, Cu	0.101 mg	0.101	mg
El manganeso, Mn	0.019 mg	0.019	mg
El selenio, Se	18.8 µg	18.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.11 mg	0.11	mg
Riboflavina	0.21 mg	0.21	mg
La niacina	5.96 mg	5.96	mg
Ácido pantoténico	0.65 mg	0.65	mg
La vitamina B-6	0.13 mg	0.13	mg
El folato, el total de	18 µg	18	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	18 µg	18	µg
El folato, DFE	18 µg	18	µg
La colina, el total de	69.3 mg	69.3	mg
betaína	10.2 mg	10.2	mg
Vitamina B12	2.31 µg	2.31	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.2 mg	0.2	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.6 µg	3.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	10.19 g	10.19	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.06 g	0.06	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.1 g	0.1	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.93 g	0.93	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.13 g	5.13	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.22 g	3.22	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.6 g	9.6	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.68 g	0.68	g
18: 1 indiferenciada	8.62 g	8.62	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.85 g	1.85	g
18: 2 indiferenciada	1.36 g	1.36	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.42 g	0.42	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.08 g	0.08	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	73 mg	73	mg
triptófano	0.193 g	0.193	g
treonina	0.709 g	0.709	g
isoleucina	0.799 g	0.799	g
leucina	1.288 g	1.288	g
lisina	1.462 g	1.462	g
metionina	0.425 g	0.425	g
cistina	0.198 g	0.198	g
fenilalanina	0.674 g	0.674	g
tirosina	0.556 g	0.556	g
valina	0.893 g	0.893	g
arginina	0.984 g	0.984	g
histidina	0.524 g	0.524	g
alanina	0.996 g	0.996	g
Ácido aspártico	1.457 g	1.457	g
Ácido glutamico	2.402 g	2.402	g
glicina	0.809 g	0.809	g
prolina	0.694 g	0.694	g
serina	0.615 g	0.615	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cordero, planta, crudo